Les approches ont été essayées.
Les pistes ont été explorées.
Parfois même les structures spécialisées ont été consultées.
Et pourtant, la douleur est toujours là.
Présente.
Envahissante.
Épuisante.
Ce site est née de ce constat :
certaines personnes ont besoin d’un espace différent, centré non pas sur la correction, mais sur la déconnexion réelle du système nerveux.
La douleur persistante maintient souvent le corps dans un état d’alerte continue.
Même au repos, quelque chose reste contracté, vigilant, prêt à réagir.
Dans ces conditions, la perception ne peut pas vraiment se relâcher.
Ici, l’approche est autre :
il ne s’agit pas de “faire” quelque chose à la douleur,
mais de permettre au système nerveux de sortir temporairement de l’hyper-vigilance.
De nombreuses approches proposent des outils pour mieux vivre avec la douleur.
Respiration, visualisation, attention, relaxation…
Parfois, cela aide.
Parfois, cela ne suffit plus.
La permanence antidouleur repose sur un principe simple :
plus la déconnexion est profonde, plus la perception peut se modifier.
Quand le système nerveux décroche réellement :
la sensation s’atténue,
le corps ralentit,
la fatigue peut enfin se relâcher.
Cette manière d’accompagner est peu répandue, car elle demande d’aller au-delà des techniques habituelles.
Ici :
la personne ne force rien,
elle n'a rien à contrôler,
elle ne “fait” pas.
Elle laisse le corps entrer dans un état de retrait sensoriel qui permet une vraie pause.
Ce n’est pas de la distraction.
Ce n’est pas de la suggestion.
C’est un changement de mode nerveux.
Ma démarche s’inscrit dans une démarche non médicale.
Elle ne remplace :
aucun suivi,
aucun avis de santé,
aucune prise en charge existante.
Elle peut venir en complément, lorsque le besoin est de permettre au corps de souffler, même temporairement.
Cette approche s’adresse en particulier aux personnes qui :
vivent avec une douleur installée depuis longtemps,
ont traversé de nombreux parcours,
se sentent épuisées par la lutte constante,
recherchent un espace de pause profonde.
Elle ne convient pas à ceux qui cherchent une méthode rapide ou une solution toute faite.
Les accompagnements sont proposés :
à Mèze,
au Pôle Thérapie Santé de Castelnau-le-Lez (Montpellier),
aux Thermes de Balaruc-les-Bains,
et, dans certains cas, à domicile.
Si vous vous reconnaissez dans cette situation,
si vous ressentez le besoin d’une vraie pause,
vous pouvez prendre contact pour échanger.